こころを自由に語る場所

 

初めての方へ

 

 家族・育児、学校、会社、など人間関係で悩みを抱えたり、苦手意識を抱くことは少なくありません。

 

『人間関係が疲れる・・消えてしまいたい

『もしかしたら親から虐待を受けているかもしれない

『上司や同僚の言動が苦しい』

『子どもが甘えてくると怖くなる』

 

このような気持ちを日常的に抱えて生活することは辛く苦しいことです。

自分で自分を否定する気持ちが沸き起こると体も動かなくなってきます。

 

人は苦手だけど・・本当は人と繋がりたい

『自分と同じような人がいたら分かり合えるかもしれない』

 

これは誰もが心の根底に流れる気持ちではないでしょうか。

皆さんが安心して自由に自分を語れる場所を皆さんと一緒に作りたい、その思いからグループ・カウンセリングを始めました。

社会の中で少しでも生きやすさを実感できることを目指しています。

 

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カウンセリング・自由人jiyuubitoとは

「何のために生きているのか」

「どうして生きなければならないのか」

そのような質問に出会うことがあります。

 

消えてしまいたい自分と、生きている自分

 

 カウンセリングは、気持ちを言葉にすることで心が整理され、心の奥底へしまい込んだ気持ちに気づき、自分自身と繋がることを実感していきます。

生きることへの疑問は、自分と繋がることで、自分の中に答えがあることに気がつきます。

 

グループ・カウンセリングは、同じ痛みを知る他者に受容され、他者の気持ちに共感する、その心のやりとりが他者との繋がりを実感させてくれます。

 

それらの経験がその先にある広い世界と繋がっていることを実感していきます。

 

自分を感じ、人・社会と繋がり、自由に生きる

 

それがカウンセリング・自由人が目指す心の解決=治療です。

皆さまが社会のなかで生きやすくなることを目指しております。

 

ー 独立した事業であり、あらゆる組織・宗教・団体には属しておりません ー