こころを自由に語る場所

 

初めての方へ

 

 家族、学校、会社、など人間関係で悩みを抱えたり、苦手意識を抱くことは少なくありません。

 

『人間関係がひどく疲れる・・消えてしまいたい

『もしかしたら親から虐待を受けているかもしれない

『上司や同僚の言動が苦しい』

 

誰でも存在を否定されたまま成長すると、自分の存在が曖昧になります。

他者と気持ちを共有できず違和感を抱え、一人ぼっちで生きている感覚になります。

これらは、うつ病やパニック障害に悩む皆さまから聴かれる共通した気持ちです。

 

人は苦手だけど・・本当は人と繋がりたい

『自分と同じような人がいたら分かり合えるかもしれない』

 

これは誰もが心の根底に流れる気持ちではないでしょうか。

皆さんが安心して自由に自分を語れる場所を皆さんと一緒に作りたい、その思いからグループ・カウンセリングを始めました。

社会の中で少しでも生きやすさを実感できることを目指しています。

 

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<新型コロナウイルス感染症対策にご協力ください>

・体調不良(咳・発熱・倦怠感、など)の場合には来所をお控えください。
・マスクの着用をお願いします。


カウンセリングルーム・自由人jiyuubitoとは

「何のために生きているのか」

「どうして生きなければならないのか」

そのような質問に出会うことがあります。

 

消えてしまいたい自分と、生きている自分

 

 カウンセリングは、気持ちを言葉にすることで心が整理され、心の奥底へしまい込んだ気持ちに気づき、自分自身と繋がることを実感していきます。

生きることへの疑問は、自分と繋がることで、自分の中に答えがあることに気がつきます。

 

グループ・カウンセリングは、同じ痛みを知る他者に受容され、他者の気持ちに共感する、その心のやりとりが他者との繋がりを実感させてくれます。

 

それらの経験がその先にある広い社会(世界)へ繋がっていることを実感していきます。

 

自分を感じ、心の自由を感じ、自由に生きる

 

それが自由人jiyuubitoが目指す心の治療です。

皆さまが社会のなかで生きやすくなることを目指しております。

 

ー 独立した事業であり、あらゆる組織・宗教・団体には属しておりません ー