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『自分が我慢すれば丸く収まるなら..』
家族、会社、友達..
生活の多くの場面でうまく使えてしまう方法ではないでしょうか。
本当は違う気持ちを自覚することもあれば、
心からそう思うこともあると思います。
そうしながら、自分を他者の反応に合わせて生きていきます。
自分を外に出すことを恐れ、次第に出さなくなります。
それは、自分でも気付けないほど小さいときから..だから当たり前すぎて自分では気付けないことがほとんどです。
何を我慢してきたのか、
何を主張して受け入れてほしかったのか。
カウンセリングで一緒に見つけていきましょう。
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