許可

十分なパフォーマンスが出来ないとき、その原因を探します。

 

何が理由でできないのか、自分のどこが間違っているのか、自分のどこが悪いのか。

 

そのような自責感に囚われてくると、食べることも眠ることも体を休めることも、自分に許可することが出来なくなります。

 

出来ない自分は、そんなことをしていてはいけないのだと。

 

お酒の量が増えることもあるでしょう。

働くための食事では味わう楽しさも感じられないでしょう。

 

『楽しむこと』『休むこと』自分の心地いいことを安易に許すことが出来なくなります。

 

でも、許可するまでもなく無条件に与えられているものなんですけどね。

 

その厳しさが少しでも緩めていかれるように、またお気持ちを聴かせてください。