諦めから始まる

守れることには限界があるとわかりました。

 

原因が分かっていても

防ぐことができずに

起きてしまう事実があります。

 

防ぐことはできないと諦め、

起きた事実を理解し、

しまい込んだ気持ちを聴き遂げる。

 

いま感じる生きづらさは、

過去に獲得した生き方に因るものです。

その時はそうするしかなかったのだと思います。

 

過去から未来へ続いていく生き方を、

いまの自分が過去を見つめ、

未来へつなげていきます。

 

気づくだけで変わる心の動きを実感してみてください。