３，自己主張

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• #1

  NRK (月曜日, 21 7月 2025 10:51)

  周りの評価を気にしすぎて、自分を育ててこなかった――そのことに、ようやく納得がいきました。
  「自分の声を聴く」ということの意味も、少しずつ分かってきたように思います。
  ただ、それにはやはりコツがいりますね。
  気づけば、他人の声が自分の内側を支配し、いつの間にか他人の評価でものを考えてしまっている。
  そんな自分に気づくたびに、「自分でいることを味わう」感覚を、大事にしていきたいと思います。
  それが、これからの人生の目的になっていくような、そんな予感がしています。

• #2

  カウンセリング・自由人jiyuubito 弓手 (火曜日, 22 7月 2025 22:15)

  貴重なコメントを残してくださりありがとうございます。
  
  気付きが腑に落ちて、自己理解が深まる体験をされたのだと思いました。
  自分を深く理解すると、心の緊張が緩み、ほっとします。
  「そうだったんだ・・」の体験に至るまではネガティブな気持ちが伴うこともありますが、
  自分で自分を理解した安心感が勝ります。
  たくさん「自分でいること」を味わってみてください。
  
  ぜひまたコメントをお待ちしております！